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江南幼儿园

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预防流感温馨贴士  

2012-03-20 10:06:27|  分类: 幼儿保健 |  标签: |举报 |字号 订阅

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流感1号方:(偏风热型)

症状可见:多见于流感初起,症见恶寒发热、头身疼痛、肌肉酸痛、汗出不畅,或有轻咳、咽痒、咽痛,鼻塞,流涕,打喷嚏,舌淡红、或边尖红,苔薄白或薄黄白,脉浮数。

桑叶5克、北杏10克、桔梗10克、炒薏仁15克、野菊花10克、连翘10克、苍术5克、甘草5克、土牛膝10克、麦冬10克

流感2号方:(偏风寒型)

症状可见:恶寒重、发热轻、无汗、头痛身痛、鼻塞流清涕、咳嗽吐稀白痰、口不渴或渴喜热饮、苔薄白。

杏仁10克、紫苏叶10克、桔梗10克、薏仁15克、陈皮5克、苍术10克、甘草5克、麦冬10克。

预防用法:本剂可供3-5人服用,先将药材用冷水浸泡10分钟,加水600-1000m l,文火煎煮30分钟,温服。流感季节每日或隔日一剂。

 

 

老人小孩避免到公共场所

老年人和儿童是流感高发人群,最好尽早接种疫苗以防流感;尽量避免到拥挤通风差的公共场所;家居和学校、公司等场所要注意保持良好通风;注意保持良好的个人卫生习惯,包括勤洗手,注意合理饮食和充足休息;一旦出现发热及咳嗽咽喉痛等症状,应及时就医并在家休息。

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