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江南幼儿园

愿每一位孩子都有一个美好难忘的童年

 
 
 

日志

 
 

萝卜菠菜黄豆汤  

2008-10-27 09:13:02|  分类: 幼儿保健 |  标签: |举报 |字号 订阅

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        原料:白萝卜250克、菠菜250克、黄豆100克、盐少许。

   制作:(1)菠菜拣去枯叶,洗净;萝卜洗净,切小丁;黄豆浸泡30分钟涨发。

            (2)在锅中加入水和涨发的黄豆,大火烧开,再用小火焖酥。

            (3)放入萝卜,煮至酥烂后放入切碎的菠菜,烧滚锅开,加入少许盐即可。

   功效:润肠通便、清除燥热。

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